수능까지 남은 기간, 수험생이 주의할 점

 

수능까지 남은 기간, 수험생이 주의해야 할 점

 

수능시험 준비물 및 반입금지 물품

수능 D-day까지 놓치면 후회할 수험생 주의사항  총정리

수능이 코앞으로 다가오면서 많은 수험생들의 긴장감이 고조되고 있는데요  이 시기는 학습을 마무리하는 단계이자 체력과 정신력 관리가 특히 중요한 시점이죠. 지금까지의 노력이 헛되지 않도록, 수능 당일까지 놓치면 후회할 수 있는

중요한 사항들을 꼼꼼히 살펴보고 최상의 컨디션으로 시험에 임할 수 있도록 준비해 보세요

먼저 알면서도 매년 당하는 수험생 유의사항도 함께 알아보시죠

 

☆ 시험장 반입 금지 물품, 시험 중 휴대 불가능 물품 확인 필수

부정행위 건수가 가장 많은 유형은 '반입 금지 물품 소지'인데요 전원을 껐다고 해서 휴대전화를 제출하지 않거나

쉬는 시간 또는 점심시간에 활용하려고 블루투스 이어폰을 소지한 경우 등이 해당돼요

만일 반입 금지 물품을 시험장에 가져왔다면 1교시 시작 전까지 감독관 지시에 따라 지정된 장소에 반드시 제출

해야 하며 보관했다가 ;적발될 경우 부정행위로 간주되니 주의해야 합니다

 

☆매 교시마다 준비령, 본령, 종료령 등 엄수 필수

매 교시 예비령-준비령-본령-종료령 순으로 타종이 울리는데 각 타종과 감독관의 지시에 따라 시험을 치르며

준비령이 울리면 문제지 상태 확인과 성명, 수험번호, 필적 확인 문구 기재 등의 행동만 가능하니 주의 

합니다.

간혹 준비령을 본령으로 착각해 문제을 풀다가 적발된 경우가 있으니 각 타종에 맞춰 시험을 실시해야 한다는

점 명심하여야 합니다

 

시험 종료 후 감독관이 답안지 제출을 요구했으나 계속 답안을 작성하는 경우 종료령 후 불필요한 동작으로

부정행위로 오인되는 경우가 가장 많으니 주의를 해야 합니다

 

수험생들은 종료령이 울리면 반드시 필기구를 내려놓고 감독관 지시에 따라야 한다는 점 명심 또 명심해야 합니다

 

☆4교시 정확한 응시 방법 숙지 필수

매년 발생하는 주요 부정행위 유형 중 하나가 4교시 응시 방법 위반인데요 선택과목 중에서 자신이

선택한 과목의 문제지만 골라서 풀어야 해서 실수가 발생하는 것입니다

선택과목 순서를 바꿔서 풀거나 선택과목 문제지를 동시에 올려두고 푸는 행위가 이에 해당됩니다

 

4교시는 책상 위에 부착된 스티커에 자신의 선택과목 명단과 응시 순서를 확인한 후 순서대로

해당 과목의 문제지만 책상에 올린 뒤 시험이 시작되면 문제를 풀며 나머지 문제지는 봉투에 넣어 바닥에

내려놓으면 됩니다

 

1. 학습 계획 재점검하기
시간이 얼마 남지 않았습니다. 지금까지의 학습 계획을 다시 한번 살펴보고 조정할 필요가 있어요. 남은 시간을 고려해 과목별 우선순위를 정하고, 집중적으로 공부할 영역을 선택하세요. 특히 약점 과목에 더 많은 시간을 투자하는 것이 좋습니다.

학습 계획 팁:
- 주간 목표 세우기: 매주 구체적인 목표를 정하고, 이를 달성하기 위한 학습량과 시간을 계획해 보세요.
- 복습 시간 확보: 새로운 내용 학습뿐만 아니라, 이전에 배운 내용을 복습할 시간도 반드시 포함시켜야 해요.

- 오답노트 정리: 틀린 문제를 꼼꼼히 분석하고 오답노트를 정리하여 같은 실수를 반복하지 않도록 해야 해요

2. 체력 관리하기
수능은 단순히 지식을 겨루는 시험이 아닙니다. 체력과 정신력도 중요한 요소죠. 규칙적인 운동과 충분한 수면으로 체력을 관리하세요.

체력 관리 꿀팁:
- 운동: 하루 30분 이상 가벼운 운동으로 스트레스도 풀고 체력도 유지하세요.
- 수면: 매일 7~8시간 충분히 자야 뇌의 피로가 줄고 집중력이 높아집니다.

3. 스트레스 다스리기
수능 준비 과정에서 스트레스는 피할 수 없죠. 하지만 이를 잘 관리하는 것이 중요합니다. 다양한 방법으로 스트레스를 해소해 보세요.

스트레스 해소법:
- 취미 활동: 짧은 시간이라도 좋아하는 일을 하며 마음의 여유를 찾으세요.
- 명상 및 호흡 운동: 잠깐의 명상이나 깊은 호흡으로 마음을 안정시켜 보세요.

4. 건강한 식습관 유지하기
건강한 식습관은 집중력과 체력에 큰 영향을 미칩니다. 수능을 앞둔 지금, 영양가 있는 음식 섭취가 특히 중요해요.

식단 관리 팁:
- 균형 잡힌 식사: 단백질, 탄수화물, 지방을 골고루 섭취하고, 신선한 과일과 채소도 잊지 마세요.
- 수분 섭취: 충분한 수분은 뇌 기능 개선에 도움이 됩니다. 물을 자주 마시는 습관을 들이세요.

5. 모의고사 적극 활용하기
남은 기간 동안 모의고사를 최대한 활용하세요. 실전 감각을 키우고 현재 실력을 점검하는 데 큰 도움이 됩니다.

모의고사 활용법:
- 실전처럼 응시하기: 실제 수능과 비슷한 환경에서 모의고사를 치르고, 결과를 꼼꼼히 분석해 보세요.
- 약점 보완하기: 모의고사 결과를 바탕으로 취약점을 파악하고, 그 부분을 집중적으로 공부하세요.

6. 마음가짐 다지기
마지막으로, 정신적인 준비도 매우 중요합니다. 긍정적인 마인드와 자신감을 갖는 것이 필요해요.

정신 준비 방법:
- 자기 암시: 긍정적인 말을 스스로에게 반복하며 자신감을 높이세요. "나는 할 수 있다"라고 되뇌어 보세요.
- 목표 시각화: 수능 당일의 모습을 상상해 보세요. 시험을 잘 치르고 목표를 이루는 자신의 모습을 그려보는 것도 도움이 됩니다.

마무리
수능까지 남은 기간 동안 수험생들이 주의해야 할 점들을 살펴보았습니다. 체력 관리, 스트레스 해소, 건강한 식습관, 그리고 자기 관리 등을 통해 최상의 컨디션을 유지하는 것이 중요해요. 마지막 순간까지 최선을 다하고, 자신을 믿으세요. 모든 수험생 여러분이 원하는 결과를 얻길 바랍니다.

수능 준비가 힘들고 지칠 수 있지만, 이 과정을 통해 많은 것을 배우고 성장할 거예요. 여러분의 노력이 반드시 결실을 맺기를 응원합니다!

 

 

 

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